Systemische Psychotherapie · 1090 Wien
Psychotherapie für Männer in Wien
Ich bin Gregor Steiner, systemischer Psychotherapeut in eigener Praxis in der Kolingasse, 1090 Wien. Ich arbeite mit Männern in Trennungssituationen, unter anhaltendem Arbeitsdruck und in Lebenskrisen – lösungsorientiert, klar und ohne Umwege über jahrelange Problemanalyse. Psychotherapie bei Angst und Depression biete ich für alle Erwachsenen an.
Schwerpunkte
Womit Männer zu mir kommen
Meist ist es kein einzelnes Ereignis, sondern ein Zustand, der sich nicht mehr von selbst auflöst: kurzer Geduldsfaden und Reizbarkeit, schlechter Schlaf, Grübeln, Rückzug von Freunden und Familie, Funktionieren im Autopilot – Arbeit, Verpflichtungen, sonst nichts mehr. Dahinter stehen oft Trennung oder Konflikte in der Beziehung, anhaltender Arbeitsdruck, die Vaterrolle oder eine Lebensphase, die kippt. Psychotherapie setzt dort an – an konkreten Situationen und an dem, was sich als Nächstes verändern lässt. Bei Angst und Depression arbeite ich mit allen Erwachsenen.
Trennung & Scheidung
Wenn eine Beziehung endet: den Alltag neu ordnen, handlungsfähig bleiben – als Partner, als Vater, im Beruf.
Mehr dazu →Burnout & Arbeitsdruck
Wenn Erholung nicht mehr greift: Belastung sortieren, Spielräume zurückgewinnen, bevor der Körper die Entscheidung trifft.
Mehr dazu →Lebenskrisen & Einzeltherapie
Wenn ein Lebensabschnitt kippt – beruflich, gesundheitlich, familiär – und die gewohnten Strategien nicht mehr ausreichen.
Mehr dazu →Selbsterfahrung Männlichkeit
Ohne akuten Anlass, mit einer offenen Frage: Wie will ich als Mann leben, arbeiten, Beziehungen führen?
Mehr dazu →Angst & Panik für alle
Wenn Sorgen kreisen, der Körper Alarm schlägt oder Vermeidung den Alltag klein macht – Psychotherapie für alle Erwachsenen.
Mehr dazu →Depression für alle
Wenn Stimmung, Antrieb und Interesse über Wochen abnehmen und nichts mehr richtig ankommt – Psychotherapie für alle Erwachsenen.
Mehr dazu →Arbeitsweise
Lösungsorientiert heißt: Wir arbeiten an nächsten Schritten
Systemische Psychotherapie schaut nicht nur darauf, was fehlt, sondern darauf, was in Ihrem Leben bereits funktioniert – und wie sich das gezielt ausbauen lässt. In den Gesprächen geht es um konkrete Situationen aus Ihrem Alltag, um erreichbare Veränderungen und um das, was Sie selbst beeinflussen können.
- Klar und unaufgeregt. Sie müssen kein geübter Über-Gefühle-Redner sein. Wir arbeiten mit dem, was da ist: Situationen, Reaktionen, Entscheidungen.
- Konkret statt abstrakt. „Besser schlafen“, „im Konflikt ruhig bleiben“, „eine Entscheidung treffen“ sind Therapieziele. „Alles aufarbeiten“ ist keines.
- Transparent. Kosten, Ablauf und Dauer bespreche ich von Anfang an offen. Sie behalten die Kontrolle darüber, wie lange und wie oft wir arbeiten.
Die Praxis in der Kolingasse 1/6, 1090 Wien (Alsergrund) – wenige Gehminuten von der U2-Station Schottentor.
Häufige Fragen
Kurz beantwortet
Was kostet eine Einheit?
120 € für 50 Minuten. Ich habe keinen Kassenvertrag; über ÖGK, SVS oder BVAEB bekommen Sie einen Teil des Honorars zurück. Details unter Ablauf & Kosten.
Wie komme ich zu einem Termin?
Direkt über die Online-Terminbuchung – Sie wählen einen freien Termin für ein Erstgespräch, ohne Formular und ohne Warten auf einen Rückruf.
Bieten Sie Paartherapie an?
Nein, derzeit nicht. Ich arbeite im Einzelsetting – auch und gerade dann, wenn es um Beziehung, Trennung oder Scheidung geht.
Der nächste Schritt ist ein Erstgespräch.
Termin direkt online wählen – Sie sehen sofort, welche Zeiten frei sind. Keine Wartezeit auf einen Rückruf.
Termin online buchen